Prisvärd-, fem dagars-, småskalig Yoga & Naturreträtt.


Sverige … fred, lugn och underbara landskap. Den Svenska naturen och landskapen är den perfekta bakgrunden för yoga och avslappning. Det främjar välbefinnandet och du kommer bort från all den hektiska tillvaron som finns i 21: a århundradets liv.





Fem dagars Yoga & Naturreträttt:

Småskaligt-, fem dagars Yoga & Naturreträttt vackert belägen på landsbygden bland sjöar-, ängar-, och skogar i ‘Svartådalen’. Njut av 7st två timmars Yoga-pass. Yogan är Hatha-, och Scaravelli inspirerade, undervisat av den erfarna yogainstruktören Kari Knight (BWY dip), som täcker alla aspekter av yoga. Töm ditt sinne under våra 2-timmars meditation-vandring i skogen längs ‘Svartån’ vid Svanå eller vid Färnebo’s Urskogs naturreservat.


Rena kroppen med frisk luft, rent källvatten och närande vegetarisk mat. Skäm bort dig själv med extra behadlingar såsom vedeldad badtunna, Reiki-, klassisk massage, eller varför inte uppleva de djupt avkopplande krafterna med mjuka hummande klangar från Tibetanska ‘sjungande skålar’ eller ett fantastiskt ‘Gong Gong bad’. Upplev stillheten på ‘Hällsjön’ eller på ‘Svartån’ i kanoter med våra erfarna kanotinstruktörer eller hyr en cykel för att utforska småvägarna i skogen och runt bygden.


Bo på en traditionell svensk bondgård på Hällsjö Gård i huvudbostaden ‘The Farm’. Hemtrevligt och delade rum (enkelrumstillägg tillgängliga). Lätt att komplettera en utflyktsresa till Stockholm.



Varför Yoga & Naturretreat i Svartådalen – Sverige?

Jämnfört med måga andra Europesiska länder erbjuder Sverige lugn och ro, öppna vidder-, utrymme att utforska naturen och dig själv. Naturen är aldrig långt borta. När du ser vilda djur i Sverige, slår det dig att det är helt ostört av människan.


Denna ‘småskaliga retreat’ drivs av Kari Knight, en erfaren yogainstruktör och lärarutbildare från Cambridge – Stor Britannien, tillsammans med Stefan Taylor, en naturentusiast och naturfotograf. Tillsammans har de byggt goda relationer under sina många resor till ‘Svartådalen’. Denna reträtt står i samarbete med John och Mandy de Jong som har skapat Edens Garden B&B på Hällsjö Gård.



Datum:
Vår: 23 Maj > 27 Maj – 2018.
Höst: 26 September > 30 September – 2018.


Pris per person:
5 dagar 5995 SEK. Tillval enkelrum* för 5 alla dagar tillkommer 665 SEK (*OBS! delad badrum/toalett).
Denna reträtt är småskalig och bara åtta platser är tillgängliga.


I priset ingår:

Sju två timmars yoga sessioner komplett med all utrustning (yogamattor m.m), två timmars meditationvandring i skogen, alla vegetariska måltider, dubbel rum på traditionell bondgård (enkelrum är tillvall), guidad meditationskväll, sänglinnen.



Extra kostnader / tillvall (kräver att bokas i förväg):

Behandlingar och extra aktiviteter såsom: ‘tibetanska sjungande skål’ massage, traditionell massage, bada vedeldad badtunna, Reiki-behandling, cykeluthyrning, kanotuthyrning, guidad bäversafari-kvällstur. Några av dessa behandlingar/aktiviteter kan även bokas under din vistelse i mån av plats och efter väderförhållande;
När det gäller dolda kostnader – det finns ingen.



Program (sammandrag):


Dag 1:
Ankomst ca 15:45. Fika, kort mingel och introduktion. Reparativ yoga-pass och avslappningspass. Middag.


Dag 2:
Morgonyoga-pass, frukost. Fritid. Lätt lunch, 2 timmars tyst meditationsvandring i skogen. Reparativ yoga-pass och djup avslappning-pass. Middag.


Dag 3:
Morgonyoga-pass, frukost. Fri tid för behandlingar eller att utforska omnejden; hyra cyklar eller guidad kanot tur. Lätt lunch eller matsäck. Reparativ yoga-pass och djup meditation avslappning-pass. Middag.


Dag 4:
Morgonyoga-pass, frukost, fri tid för behandlingar eller att utforska. Lunch eller matsäck. Kvällsyoga-pass, lätt middag och därefter möjlighet att bada i våran vedeldade badtunna.


Dag 5:
Morgonyoga-pass, frukost, eventuell tid kvar för behandlingar. Städning och utcheckning vid eftermiddagstid.

Kontakt & Bokning:

För bokning eller mer information, v-god kontakta Kari Knight.

Copyright © 2017 | Edens Garden Bed & Breakfast, Cottages and Tourist Activities